Fatburner wie der ECA Stack potenzieren die Verbrennung von Körperfett
Der Fachterminus Fatburner bedeutet Nahrungsergänzungsmittel, die den Fettabbau unterstützen. Manche dieser Fatburner fördern die Verbrennung von Fett mittels einer Dämpfung des Verlangens nach Nahrungs, während weitere Fatburner die Körpertemperatur aufstocken, wodurch mehr Kilokalorien benötigt werden und dadurch eine Fettverbrennung erzielt wird. Man sollte da zwischen den guten und unwirksamen Fatburner Supplements einen Unterschied machen.
Nur wenige Fatburner arbeiten so, wie die die Werbeaussagen es versprechen. Die wenigsten Fatburner sind in der Realität hilfreich, da sie anderenfalls in vielen Regionen nicht mehr unter dem Begriff Ergänzungen an den Mann gebracht werden dürften. Insbesondere in der BRD ist der Stand so, dass all jene Fatburner, die funktionieren, ausnahmslose dem Arzneimittel-Gesetz zugehörig sind.
Die wirkungsvollsten Fatburner sind jene, welche auf Ephedra basieren. Ephedra beinhaltet die Substanz Ephedrin, was das ZNS erregt und eine erhöhte Adrenalin-Freisetzung auslöst. Damit erhöht sich der Drang, sich zu bewegen und die Temperatur des Körpers nimmt zu, wodurch auch der Kalorien-Verbrauch zu nimmt. Ephedrin greift aber auch das Körperfett direkt an, in dem es Fette aus den Fettdepots freisetzt und diese zur Verbrennung freigibt. Ephedrin wird angesehen als der beste Fatburner, den es gibt. Es gibt keinen anderern Fatburner, der annähernd die Ergebnisse bewirkt, die Ephedrin produziert.
Insbesondere in Kombi mit Coffein ergibt sich hier ein paralleler Effekt, bei dem sich beide Fatburner von ihrer Wirkung her noch reziprok verstärken. Coffein verlängert die Wirkung des Ephedrin, vergrößtert jedoch gleichzeitig auch die zu erwartenden Wechselwirkungen. Infolgedessen sollte Ephedrin und/oder der Stack von Ephedrin und Coffein, der bekannte ECA Stack, niemals länger als vier Wochen durchgehend angewendet werden, mit einer anschließenden Einnahmepause von wenigstens vier Wochen.
Ephedra und Ephedrin sind in vielen Staaten heutzutage gesetzeswidrig. In Staaten wie zum Beispiel Canada oder den USA sind Ephedrin HCL Supplements mit maximal 8 Milligramm je Dosierung jedoch dem Recht entsprechend. Auch ein ECA Stack mit Ephedra ist in diesem Fall nicht illegal. UK ist ebenso ein Land, in welchem Ephedrin in kleiner Menge zulässig ist. Wenn Sie den ECA Stack oder Ephedrin ordern möchten, sollten Sie darauf schauen, einen Artikel zu kaufen, welches exakt die erwähnten Ingredienzen beinhaltet und keine täuschenden Bezeichnungen wie z. B. Ephedrina, welches kein Ephedrin beinhaltet.
Ephedra respektive Ephedrin steigern jedoch nicht allein den Fettabbau, sondern auch die Kraft und Kondition. Schon die Zufuhr von 25mg Ephedrin HCL vor dem Training kann die Muskelkraft um bis zu 20% erhöhen. Vor einem Ausdauertraining sollte Ephedrin nichtsdestotrotz nicht benutzt werden, um die Belastung des Herzkreislaufsystems nicht unnotwendig zu potenzieren.